A Nutrição é a ciência que estuda a relação entre os nutrientes presentes nos alimentos e a sua relação com o nosso organismo, nomeadamente a forma como são digeridos, metabolizados, absorvidos e eliminados. Através deste conhecimento, conseguimos por um lado definir o que são hábitos e escolhas alimentares saudáveis e, por outro, alertar para comportamentos que poderão ser prejudiciais para o nosso organismo.

O acompanhamento nutricional personalizado tem inúmeros benefícios tais como enquanto ferramenta terapêutica para o tratamento e/ou prevenção de diversas doenças; perda de peso; aumento de peso; melhoria do rendimento escolar e laboral; melhoria do rendimento desportivo ou até para aprendizagem de hábitos e opções alimentares saudáveis. É um acompanhamento que se destina a todas as pessoas e de todas as idades, sendo que não existe uma idade mínima para o efeito.

Na consulta de nutrição será realizada uma avaliação do seu histórico clínico e estilo de vida, bem como o registo da sua anamnese alimentar. Serão ainda analisados diversos parâmetros antropométricos e, posteriormente, serão definidos os objetivos e metas a atingir. A nossa equipa de nutricionistas especializados irá elaborar o seu plano alimentar personalizado e fornecer a orientação que necessita, e de forma contínua, para atingir os seus objetivos. É a oportunidade valiosa para melhorar a sua saúde e ter maior qualidade de vida!